Zondagochtend. Rustig opstarten, beschuitje en wat thee, de zon in huis.✨ De katten drentelen wat om ons heen en we genieten enorm van de rust in huis. De zon valt […]

De bieb. De plek waar ik al zeker tien jaar regelmatig kom om te lezen, studeren, mensenkijken, koffie drinken, opladen, nadenken en mijmeren. De plek die ik lang als mijn […]

Klassiek zangles is heel tof! Ik zing al heel lang maar dit is toch echt heel anders en nieuw en uitdagend. En dus iets waar ik helemaal in opga en […]

Een moeie ochtend. Dus mezelf extra hard gemotiveerd om te gaan wandelen. Even frisse lucht, even gewoon bewegen, even bewust uit mijn hoofd komen en met mijn zintuigen ervaren. Qua […]

Ik geniet enorm van Spaans leren. Ik geniet ook enorm van creatief bezig zijn. Met mijn nieuwe projectje teken of schilder ik woorden die ik nieuw heb geleerd in het […]

De afgelopen weken was ik op maandagochtend steeds in de psychologenpraktijk van mijn pa te vinden, voor een speciaal project. Sommigen zullen me misschien voor gek verklaren, maar in de […]

Iedere ochtend, zodra de wekker gaat, stap ik uit bed om de woonkamerdeur te openen waarachter de katten voor de nacht zitten opgesloten. Ik doe de gordijnen een stukje open […]

Sinds gisteren zit ik weer op zangles! Klassiek zangles om precies te zijn. Het is heerlijk om weer beter te leren hoe mijn stem werkt, hoe ik het mooiste geluid […]

Zwijndrecht is over de brug goed aan te fietsen. Toch kies ik er vaak voor om de heenweg over de brug te gaan maar de terugweg per waterbus te doen. […]

Ik heb mezelf voorgenomen om weer wat beter te letten op mijn energiebalans. Niet gedachteloos lange to-do-lijstjes afwerken met taken die ook best een dag of twee kunnen wachten, maar […]

Ik hou van cadeautjes geven. Vooral als dat betekent dat ik mijn creativiteit kan gebruiken en mezelf uitdaag om het mooiste te maken wat ik kan. Sander wordt zaterdag 27 […]

Een prachtige zonovergoten dag. Ik moet voor het eerst ’s avonds werken en dat betekent een beetje de rem erop overdag om niet mijn kruit te verschieten. Amira en de […]

Zolang de winter nog zo zacht is als nu met temperaturen rond de 10 graden, is het regelmatig prima weer voor lange wandelingen in het Hollands schoon. Zoals de mooie […]

Sporten is vaak een moetje. Om gezond te blijven. Energiek te blijven, niet te dik te worden. Maar sporten kan ook gewoon zo ontzettend fijn zijn. Even fysiek bezig zijn. […]

Een nieuw jaar. Toch ook wel weer een mooi moment om met bewuste intenties aan een nieuw stuk van je leven te beginnen. Voor mij betekent dat weer bewust kiezen […]

Vandaag heb ik eindelijk de 366-dagen-kalender van Flow klaargemaakt voor gebruik. Gratis confetti en allemaal mooi ontworpen kaartjes vol inspirerende quotes, ideeën, boekentips enzovoorts. Dat gaat me heel veel momentjes […]